TẠI SAO SỬ DỤNG GỐI KHÔNG ĐÚNG CÁCH LẠI DỄ BỊ BỆNH VỀ THẦN KINH VÀ CỘT SỐNG?

Ngủ với chiếc gối quá cao dễ bị vẹo cổ, gù, thậm chí dẫn đến bệnh đốt sống cổ. Nhưng nếu dùng gối quá thấp, lượng máu lên não quá nhiều dẫn đến nguy cơ mạch máu bị sung huyết, gây sưng mặt, mí mắt bị “húp”. Khi thức dậy dễ bị tê, đau đốt sống cổ.

Theo các chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe trong giấc ngủ hiện nay nói: gối là yếu tố rất quan trọng để có được giấc ngủ ngon. Kích thước chuẩn cho một chiếc gối ngủ: cao từ 8 đến 15 cm, rộng 30 cm, dài 60 cm.

Gối không nên quá cứng hoặc quá mềm. Nếu quá cứng khi ta nằm xuống sẽ chèn, ép vào dây thần kinh ở gáy sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình tuần hoàn máu lên não, gây thiếu hụt máu não. Nếu gối quá mềm, khi nằm nghiêng, đầu sẽ bị lún sâu xuống, ảnh hưởng đến hô hấp và cột sống.

TẠI SAO SỬ DỤNG GỐI KHÔNG ĐÚNG CÁCH LẠI DỄ BỊ BỆNH VỀ THẦN KINH VÀ CỘT SỐNG?
TẠI SAO SỬ DỤNG GỐI KHÔNG ĐÚNG CÁCH LẠI DỄ BỊ BỆNH VỀ THẦN KINH VÀ CỘT SỐNG?

Ở nước ta hiên nay, đặc biệt là người cao tuổi thường có thói quen nằm ngủ gối cao đầu. Đây là một thói quen rất có hại cho sức khỏe, là một nguyên nhân để gây lên các bệnh như thoái hóa cột sống,vẹo cổ, thần kinh… Triệu chứng hay bị đau tê cột sống, chóng mặt và tim đập nhanh là hậu tố khiến người cao tuổi thường hay khó ngủ. Khuyên bạn nên đổi thói quen này để tránh những bệnh tật không đáng có khi về già.

TẠI SAO SỬ DỤNG GỐI KHÔNG ĐÚNG CÁCH LẠI DỄ BỊ BỆNH VỀ THẦN KINH VÀ CỘT SỐNG?
gối đầu không đúng cách dễ bị bệnh thoái hóa xương cốt

Chú ý hơn nữa là khi ngủ không nên lấy tay làm gối, nghiên cứu chỉ ra rằng khi ngủ lấy tay làm gối sẽ gây ra nguy cơ trào ngược thực quản. Bởi khi gối tay, lồng ngực và các dây thần kinh bị chèn ép, máu khó lưu thông. Khi tỉnh giấc có cảm giác tay bị tê buốt, nhức mỏi.

Nhưng để có một chỗ nằm ngủ thoải mái và ngon giấc thì các bạn cũng nên sắm sửa cho mình một chiếc giường ngủ gỗ tự nhiên ngay từ bây giờ. Gần gũi với môi trường trong lành và đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.

Công ty TNHH SX TMDV Khải Hồng
Chuyên sản xuất các sản phẩm nội thất gỗ cho gia đình

KHI CẦN GIƯỜNG NGỦ GỖ TỰ NHIÊN – HÃY ĐỂ KHẢI HỒNG PHỤC VỤ BẠN

Showroom: 694 Trường Chinh, Phường 15, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
Xưởng Sản xuất: Hòa Lân 2, Thuận Giao, Thuận An, Tỉnh Bình Dương
Email: info@khaihong.net – website: NoiThatKhaiHong.com.vn
Hotline: 08. 3815 3343 – 0903 986 007 – 0917 700 785

P/s:

->  Bạn có thể tìm chúng tôi bằng các từ khóa sau: 

– Những điều cần biết khi mua giường ngủ
– Giường ngủ gỗ tự nhiên
Giường ngủ gỗ mua ở đâu tốt?
–  Giường ngủ gỗ cho các cặp vợ chồng sắp cưới
–  Giường ngủ gỗ cho người cao tuổi
– Chọn giường ngủ đúng sẽ tốt cho sức khỏe như thế nào?

-> Nếu bạn có thắc mắc hay cần tư vấn thêm thì đừng ngại gửi câu hỏi cho chúng tôi, chúng tôi sẽ phản hồi bạn trong 24h.

hoi-dap

Bình Luận

4 Comments on "TẠI SAO SỬ DỤNG GỐI KHÔNG ĐÚNG CÁCH LẠI DỄ BỊ BỆNH VỀ THẦN KINH VÀ CỘT SỐNG?"

Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
anh tú
Guest

xin chào giường gỗ tự nhiên
xin cảm ơn bạn về bài chia sẻ rất bổ ích ,và có lợi cho sức khỏe, mình thật không ngờ là ngủ ko đúng cách lại gây hại đến sức khỏe đến vậy ,và trong thời gian tới mong giường gỗ tự nhiên sẽ có thêm nhiều bài hay như thế nữa nhé.
xin cảm ơn.

thanh nam
Guest

Xin chào Nội Thất Khải Hồng. Cảm ơn bài chia sẽ: TẠI SAO SỬ DỤNG GỐI KHÔNG ĐÚNG CÁCH LẠI DỄ BỊ BỆNH VỀ THẦN KINH VÀ CỘT SỐNG? của Khải Hồng. Mình rất bất ngờ khi đọc bài chia sẽ này không ngờ nằm gối không đúng cách lại có hại cho sức khỏe như vậy. Mình sẽ mua 1 cái giường bằng gỗ tự nhiên nhưng vẫn chưa biết nó có tốt không với lai giá cả như thế nào mong Khải Hồng chia sẽ thẽm. Xin cảm ơn

Thanh Tân
Guest

Chào nội thất Khải Hồng. Qua bài chia sẻ này giúp mình có 1 giấc ngủ tốt hơn và khỏe khoắn mỗi khi thức dậy nữa, có nhiều lúc mình có kê 2 cái gối để ngủ sáng ra thì hơi mệt mỏi một chút nhưng nếu dùng 1 cái thì mình lại nghẹt mũi, không biết mình nên làm thế nào được tốt cho cả hai đây hả bạn? Mong rằng sẽ có lời tư vấn sớm cho mình. Xin cảm ơn

Thanh Thảo
Guest

Xin chào Nội Thất Khải Hồng.Mình được biết ở Khải Hồng có giường ngủ bằng gỗ cao su tự nhiên.Mình cũng thích gỗ cao su nhưng mình đang lo ngại liệu giường ngũ bằng gỗ cao su thì có hại đến sức khỏe hay không?Vì mình mua cho mẹ của mình sử dụng.Rất mong nhận được sự giải đáp từ Khải Hồng.
Xin cảm ơn

wpDiscuz